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El SHIATSU y las estaciones

En Otoño cuida tus pulmones y tu intestino gruesoDesde la Medicina Tradicional China, los cambios de estación son momentos estratégicos para poner atención a los cambios que se producen en nuestro organismo.Estos cambios pueden venir producidos por mayor o menor energía, más o menos cansancio en nuestro organismo, así también como dolores musculares y frio generalizado que se incrementaran mas hacia la llegada del invierno (lo más yin).En otoño los órganos relacionados con esta estación son los pulmones y el intestino grueso, uno de ellos capta desde el exterior la energía vital para nuestro organismo, el oxígeno y el otro se encarga de eliminar de nuestro cuerpo todo aquello que ya no nos es útil, que ya no nutre.En la naturaleza el otoño hace que las hojas de los arboles caigan, las flores se marchiten, toda la energía se prepara para ir hacia adentro (yin) también para nosotros los humanos son momentos de comenzar a recogernos, la energía estival (verano yang) comienza a declinar, …

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