Dejar de fumar Julio 2018
Según información de la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer) el 25% de la población en España fuma, y a consecuencia del Cáncer aproximadamente 50.000 personas mueren cada año a causa de unos de los 15 tipos de tumores existentes, sobretodo los de laringe y pulmón, que provocan el 90% de las muertes. A nivel mundial, el tabaco provoca 7 millones de muertos al año.
Por eso es tan importante ser conscientes del peligro al que nos enfrentamos, pero sobre todo, hay que ser positivo, saber que se puede dejar y los beneficios que ello conlleva.
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) sólo 20 minutos después de dejarlo, el cuerpo empieza a regenerarse, pero tarda unos 15 años a que la nicotina, y demás componentes, no ejerzan dominio sobre nuestro cuerpo.
Por esto y mil razones más, queremos ayudarte a dar el primer paso, puede que el más difícil.
Para que tengas una pequeña idea, algunos de los beneficios para tu cuerpo serían:
· Disminución de la presión arterial
· Ritmo Cardíaco más lento, para llegar al ritmo ideal
· Descenso de los niveles de CO2 en el organismo
· Mejorar la actividad pulmonar y la circulación sanguínea
· En aprox. 6 semanas, hasta el 97% de las lesiones de la mucosa bucal pueden quedar resueltas
· Durante los primeros meses, se apreciará una mejora de la respiración y descenso de tos de fumador.
· Después de un año se reducen al 50% las posibilidades de sufrir enfermedades coronarias.
· Reducir las posibilidades de muerte precoz
· Tras 10 años después de no fumar, se empieza a reducir el riesgo de padecer cáncer de pulmón.
· Y, a partir de los 15 años posteriores a dejar de fumar, se reducen las posibilidades de padecer un derrame al nivel de una persona no fumadora
Además, no fumar ayuda a percibir mejor gustos y olores, a cansarse menos, estar de buen humor y sentirse mejor.
Si quieres más motivos, ven a nuestra charla/taller, sin obligaciones ni presión, sólo otra opción a contemplar.
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